Qu’est-ce que le traitement par neurostimulation (TENS) ?

La neurostimulation électrique transcutanée - ou “TENS” dans le jargon médical - est un dispositif non-invasif et non-médicamenteux contre la douleur.  Elle consiste à soulager la douleur grâce à un courant électrique de faible tension transmis par des électrodes (petits récepteurs placés sur la peau de la patiente). Avec la pratique d’une activité physique, le recours à des techniques de respiration et de relaxation pour apaiser le mental, l’adoption d’un régime alimentaire anti-inflammatoire, la neurostimulation peut permettre - en complément d’un traitement ou pas-, de soulager douleurs et symptômes et d’améliorer la qualité de vie.

Concrètement, comment ça fonctionne et en quoi l'électricité peut-elle agir sur les douleurs ? La neurostimulation agit sur différents aspects de la douleur, en fonction de la technique de stimulation utilisée, à basse ou haute fréquence :

• Elle inhibe le signal douloureux grâce au principe du “Gate Control” qui consiste à activer des fibres nerveuses pour diminuer l’information douloureuse au niveau de la moelle, puis envoyer un message au cerveau qui prend le dessus sur les messages transmis par les fibres à l’origine de la douleur
• Elle stimule la production d’endorphines, sorte d’antalgique naturel produit par le corps
• La douleur étant notamment causée par l’immobilité des tissus, elle permet de réactiver la mobilité tissulaire
• Elle permet d’activer le système nerveux parasympathique et ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires.

Présenté comme comme ça, ça donne envie, non ? 

Si l’on en croit les études, ça vaudrait le coup d’essayer. Cette technique a par exemple été étudiée notamment pour les dysménorrhées des adolescentes. Après environ 8 semaines de stimulation, une diminution significative des douleurs pelviennes a été observée chez les patientes de l’étude.

A retenir donc et à tester ! Autre avantage et non des moindres, certains dispositifs sont remboursés à hauteur de 50% par la Sécurité Sociale s’ils sont prescrits par un médecin de la douleur, sous forme de location pendant 6 mois. Il ne vous reste plus qu’à vous lancer…et à nous raconter l’expérience !