UPDATE ! 📣Depuis cet article et la première session du programme, il s'est passé quelques mois. Juste le temps pour nous de tirer les enseignements de cette première expérience, nous revoilà avec un nouveau programme pluridisciplinaire complet. Le principe : 12 semaines, du 9 janvier au 3 avril 2023, avec 12 spécialistes de l'endométriose de haut vol pour vous aider à transformer votre mode de vie et à vous apaiser. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.schoolofendo.com et sur cet article du mag.
Voilà quelques temps que le magazine Lyv a vu le jour et on doit dire qu’on adore analyser le sujet endométriose sous toutes ses coutures et dans les moindres détails. Multiplier les regards sur la maladie, valoriser différents vécus, avis, expertises, ça nous nourrit tellement. Ça nourrit aussi le projet Lyv qui a bien évolué, donnant naissance à la School of Endo et ses programmes d’accompagnement. Le premier, Apprenez à mettre K.O vos douleurs d’endométriose, a été lancé en mars 2022. On vous en dit un peu plus.
La School of Endo, c’est noooootre PROJEEEET ! Celui sur lequel on a bossé comme des acharnées des semaines durant. L’idée de cette école digitale dédiée à l’endométriose nous est venue tout simplement parce qu’on en avait ras-la-culotte que la maladie s’immisce dans TOUS les interstices de nos vies quotidiennes. Comme on sait qu’il existe une multitude de d’experts, de tips et de pistes à explorer pour reprendre le pouvoir sur la maladie, on s’est dit qu’il était temps de les réunir et de les rendre accessibles. Pas bêtes, les chouettes… Ça donne des programmes d’accompagnement multi-thématiques destinés à toutes les personnes touchées par l’endométriose. Conçus en collaboration avec des professionnels de santé, des praticiens spécialistes mais aussi d’autres invités surprises d’horizons variés, ils sont développés dans un seul but : adoucir votre quotidien avec l'endométriose.
Au commencement du tout premier programme de la School of Endo, il y a un chiffre qui a résonné chez nous comme un électrochoc : 70% des personnes atteintes d’endométriose souffrent de douleurs chroniques souvent handicapantes (1). Pardon, on se répète mais 70% ! C’est énorme, c’est trop. On a donc décidé de “s’attaquer” directement à ce sujet crucial et prioritaire avec le programme “Apprenez à mettre K.O vos douleurs d’endométriose”.
Mettre K.O les douleurs d’endo
Pour ce premier programme d’accompagnement de 5 semaines, on a voulu frapper fort et viser haut. C’est donc vers les meilleurs spécialistes de la gestion de la douleur que nous nous sommes tournées (bah oui, tant qu’à faire). Un casting dont on n’est pas peu fières :
Chacun d’eux nous a accordé de son temps précieux pour concevoir ET participer au programme composé de :
25 exercices à tester
pour mettre en place sa propre routine.
7 cours live d’1h30 max, disponibles en replay
pour comprendre les effets de la douleur, sur le corps et l’esprit,
et créer sa propre méthode pour y faire face
2 sessions interactives “Ask me anything”
pour obtenir des réponses de spécialistes à vos questions.
1 groupe de soutien accessible à tout instant
pour s’entraider, se motiver, échanger.
Des doses d’inspiration
pour changer de regard sur la maladie et s’aérer l’esprit.
L'équipe Lyv est également présente à vos côtés tout au long du parcours.
La première promo du programme « Apprenez à mettre K.O les douleurs d’endométriose », c’est d'abord une expérience de 5 semaines en live, du 16 mars au 21 avril 2022, dans la joie et la bonne humeur puis un programme disponible en replay et en illimité pour toutes celles qui le souhaitent. Ici, point de méthode miracle, de potions magiques et autres fausses promesses mais des exercices, des cours, des questions et surtout des réponses, et de l’entraide
Pour en savoir plus et vous inscrire dès maintenant au programme “Apprenez à mettre K.O vos douleurs d’endométriose” en replay, rendez-vous sur notre site.
(1) Warzecha D, Szymusik I, Wielgos M, Pietrzak B. The Impact of Endometriosis on the Quality of Life and the Incidence of Depression—A Cohort Study. International Journal of Environmental Research and Public Health 2020
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