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L’impact de l’endométriose sur notre bien-être psychologique est de plus en plus évoqué… mais souvent sous-estimé. L’appréhension des crises, des symptômes parfois violents, des examens et des traitements, des relations avec l’entourage, de la vie avec une maladie pour le moment sans guérison annoncée… Ouais, on va pas se mentir, le programme ne vend clairement pas de rêve. Mais comme toujours chez Lyv, hors de question d’être défaitiste : il y a bien des manières de préserver sa santé mentale, et avancer, malgré tout, avec le smile.

La plus grande quête dans l'endométriose, c'est sans conteste celle du bon traitement. Médicamenteuses, chirugicales, les options sont diverses et parfois inefficaces ou inadaptées. Commence alors une intense recherche de traitements naturels de l’endométriose et, même s'il n'existe pas de formule magique, certaines méthodes naturelles peuvent, en complément des traitements de fond, soulager vos symptômes au quotidien. Petit tour d’horizon des options naturelles à explorer pour mieux vivre avec l'endométriose.

Le coût de l’endométriose, sacré sujet. Parce que bon, se traîner une maladie chronique c’est déjà pas la joie, quand en plus, on y passe le budget prévu pour les vacances, disons-le : ça met un peu la haine. Je vous propose dans cet article de faire un petit point sur la question, et de réfléchir à des solutions pour limiter le coût de l’endométriose.

Il n’y a pas une endométriose, mais des endométrioses. Comprenez : il y a autant de formes de la maladie que de femmes atteintes. Dans ce contexte, certaines trouvent un soulagement en prenant la pilule, d’autres grâce à une ménopause artificielle, ou des changements de régime alimentaire. Et puis parfois, on ne trouve pas chaussure à son pied. Hors des sentiers battus, il reste alors les médecines alternatives, dont la médecine par les plantes, et notamment, le CBD. Mais, CBD et endométriose : est-ce un pari gagnant ? Un mirage ? Un espoir ?

Lorsqu'on vit avec la sensation de se prendre des coups de couteau dans l’utérus, ou qu’on est pliée en deux depuis 2h sur nos toilettes, difficile de croire que le simple fait de se concentrer sur la respiration puisse aider. Et pourtant ! La respiration a fait ses preuves pour soulager les douleurs de l’endométriose et améliorer notre qualité de vie. Sophrologue spécialisée dans l’endométriose - et endogirl à mes heures douloureuses - je vous en fais la démonstration par A+B, études scientifiques à l’appui...

La School of Endo et ses programmes d’accompagnement, de quoi s'agit-il exactement ? Focus sur le premier programme "Apprenez à mettre K.O vos douleurs d’endométriose".

L'endométriose ne laisse aucun répit et peut s'inviter au travail aussi, au point parfois de briser votre élan professionnel. Et si la sophrologie vous aidair à mieux gérer au boulot, le tout en vous écoutant ? Laurie Lejeune, sophrologue, livre ses conseils.

Parler de Sextech c’est s’intéresser à toutes les technologies qui permettent d'enrichir la sexualité dans toutes ses dimensions : éducation, prévention, santé et évidemment…plaisir ! Petit tour d’horizon des innovations qui peuvent nous aider, sans aucune pression ni aucune injonction, à mieux faire rimer endo et libido. 

Une douleur qui se pointe en plein milieu d’une réunion, les règles qui débarquent une semaine en avance en plein concert avec vos potes… ces situations vous semblent familières ? Et si on pouvait mieux anticiper ces petits et grands désagréments ? Les astuces de Laurie Lejeune, sophrologue, pour mieux vivre avec l’endométriose.

Quand on a ses règles, particulièrement quand on souffre d’endométriose, on a besoin de crier / danser / rester en PLS sous sa couette / pleurer / se défouler. Pour tous ces moments sympas, la musique peut nous accompagner. C’est pourquoi la team de Lyv s’est réunie pour vous proposer sa “period mixtape”. Last night the Lyv DJs saved my live....

Parler d’endométriose et de maternité, c’est souvent parler de problèmes de fertilité. Mais que se passe-t-il quand le bébé tant attendu pointe le bout de son nez ? Comment concilier sa vie de maman et sa vie d’endogirl ? On fait le point, dans cet article.

Une grande table à l’ombre d’un pin parasol, une nappe fleurie, des amis qui refont le monde autour d’un verre de rosé et des « chipos » qui grillent doucement au gril, une certaine idée du bonheur…Mais ce bonheur est-il seulement possible quand on a l’endométriose ?

Les douleurs de l’endométriose et les effets secondaires des traitements vous semblent insurmontables ? Vous avez l’impression d’avoir TOUT essayé ? Peut-être pas. Parmi les pistes à explorer, on voulait vous parler sophrologie.

Il y a encore peu de temps, être une autrice de bandes-dessinées, c’était comme être un poisson volant. Ça existait, mais c’était très loin de représenter la majorité de l’espèce. Depuis quelques années, enfin, le taux de testostérone baisse un peu dans les rayons BD, au profit de plumes féminines et parfois féministes.

A entendre à droite à gauche que tel ou tel aliment soulagerait miraculeusement les douleurs de l’endométriose, on se retrouve parfois à faire des expérimentations plus ou moins judicieuses. Car oui, en ce qui concerne l’alimentation, le mieux est bien souvent l’ennemi du bien.

Lorsqu’on souffre d'endométriose, aller faire un footing n’est pas forcément la première idée qui nous vient au réveil. On pourrait même se dire que finalement, un effort physique ne ferait peut-être qu’aggraver les douleurs et la fatigue. Mais est-ce toujours le cas ?

Dyspareunie. Ce mot un peu étrange désigne l’un des premiers symptômes de l’endométriose : les douleurs avant, pendant et après les rapports sexuels. Quand on est atteinte d’endométriose, faire l’amour peut être extrêmement difficile...

Avec 4 millions d'auditeurs et auditrices uniques par mois en France, le podcast a le vent en poupe ! Et pour cause, c’est un super format pour s’instruire, se divertir, libérer la parole, se sentir moins seul, s'évader ou encore s’inspirer...